Программа:
Тренировки утром и вечером, свободное время, экскурсии и мастер-классы.
ДАТЫ
27.09 - 04.10
· 2026
Программа может быть скорректирована после приёма заявок
День 2
28.09
Понедельник
ПЕРВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Тренировки в СК “Академия единоборств”, ОФП, учебная работа с экспертами “Академии ФДР”, лекция
День 3
29.09
Вторник
Мастер-класс от Чемпиона
Зарядка, мастер-класс от чемпиона, тренировки, ОФП, творческий мастер-класс, дискуссионный клуб
День 4
30.09
Среда
Отдых и фан-встреча
Отдых на Красной поляне, фан-встреча с чемпионом
День 5
01.10
Четверг
учебная работа с экспертами
Зарядка, мастер-класс от чемпиона, тренировки, учебная работа с экспертами “Академии ФДР”, основы самозащиты, лекция
День 6
02.10
Пятница
музей единоборств
Зарядка, мастер-класс от чемпиона, тренировки, ОФП, посещение музея, основы самозащиты, лекция
День 7
03.10
Суббота
Эстафеты и награждения
Рандори с судейством, награждение, семейные эстафеты, посещение музея, дзюдо-викторина
День 8
04.10
Воскресенье
День отьезда
Тренировка ОФП, отъезд участников
Откройте для себя мир большого дзюдо!
Заполните форму и мы свяжемся с вами для подтверждения участия
Полезная информация
что взять с собой, что почитать и посмотреть о дзюдо